2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1493 kcal
|
지방: 91.57g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 115.98g.
아침 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Käse, Oliven, Getrocknete Aprikosen, Avocado, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Ei, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Ei, Landjunker Putenhacksteaks. 간식/기타: Pringles Paprika, Gummibärchen, hanuta Hanuta Minis, Activia Pfirsich-Maracuja. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|