2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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439 kcal
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지방: 15.34g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 46.72g.
아침 식사: Мандарины, Купино Творог 5%. 점심 식사: Мандарины, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Виноград, Нектарин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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