2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1541 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 294.78g.
아침 식사: Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Pure Protein Протеиновое Печенье. 점심 식사: Мармелад, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bite Батончик Контроль Веса. 저녁 식사: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Тирольский, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Русский Хлеб Хлеб Тонус. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Морковь, Абрикосы, Квас. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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