2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1328 kcal
|
지방: 43.71g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. 점심 식사: Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren , Hackfleischpfanne, Spätzle. 저녁 식사: Essig, Milbona Joghurt aus Magermilch, Aldi Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Legere, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Gelatelli Classico. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|