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めぐみんみ
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2019년 08월 6일
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, 2019년 08월 6일:
874 kcal
지방: 30.00g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 26.50g.
점심 식사:
雪印乳業 6Pチーズ, ローソン 1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ, ローソン でか焼鳥 もも塩, ローソンセレクト 味付たまご.
저녁 식사:
ボディウイング 大豆プロテイン プレーン.
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1802 kcal
운동:
이소라 - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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