2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1342 kcal
|
지방: 73.95g | 단백질: 102.99g | 탄수화물: 67.98g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Крылышки Куриные Гриль. 저녁 식사: Конверт с яйцом и сыром, Куриный Дом Пастрома из Индейки. 간식/기타: Елинский Пищевой Комбинат Крылышки Куриные Гриль. 더보기
|
안정된 체중
|