2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1354 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 140.06g | 탄수화물: 103.10g.
아침 식사: Табрис Курица Отварная, Овощное Рагу. 점심 식사: Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. 저녁 식사: Красные Помидоры, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Вареное Яйцо, Овощное Рагу. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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