2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1749 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Adria Plus Life Aveia e Mel. 점심 식사: Arroz Integral, Ovo (Inteiro), Feijoada. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Nutriscience Protein Sports, Prolev Levedura, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo Frito, Tapioca, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 더보기
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안정된 체중
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