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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1235 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 53.29g.
아침 식사: Café, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Caldo de Carne de Vaca, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Vermelha. 간식/기타: Catupiry Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Bolo de Banana e Aveia, Coco. 더보기
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