2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1057 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Мойва Жареная. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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