2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1031 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 111.53g | 탄수화물: 36.45g.
아침 식사: Café Manchado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Clara de Huevo, Pan Proteico, Kefir. 점심 식사: Café Espresso, Hacendado Nuez Mondada, Pastoret Requesón 0% M.G., Zanahorias Pequeñas, Hacendado Hummus, Frias Tofu Firme. 저녁 식사: Caladero Langostino Cocido, Mejillones al Vapor o Escalfados. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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