2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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975 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Куриный Фарш, Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка, Куриный Бульон. 저녁 식사: Капуста Жареная, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. 간식/기타: Арбуз, Лента Творог Мягкий 4%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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kandakovaekaterina님의 체중기록
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