2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1181 kcal
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지방: 63.66g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 95.02g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Alpro Mandelmjölk, Сушеный Инжир, Garant Frysta Blåbär, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Кофе. 점심 식사: Alpro Mandelmjölk, Орехи Кешью, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Рыба Отварная. 저녁 식사: Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Бразильские Орехи, Абрикосы, Alpro Mandelmjölk, Кофе, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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