夜中に2回小便でたから、水分抜けただけか。
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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786 kcal
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지방: 11.68g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール, 生さつまいも(カロリースリスム). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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