2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1683 kcal
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지방: 67.96g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 점심 식사: Ciabatta, Noci, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vino Bianco da Tavola, Crème Caramel. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Corona Corona Extra, Pomodori Gratinati. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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