|
Завтра начинается мой марофончик "4 недели без сахара" эксперимент. Удачи мне😁😁😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
556 kcal
|
지방: 25.25g | 단백질: 11.71g | 탄수화물: 71.87g.
아침 식사: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Славянка Конфета Фарс, Слайсы, Кофе с Молоком. 점심 식사: Петродиет Живые Фрукты. Батончик Фруктово-Ореховый с Абрикосом , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
|
|
 댓글
Юля, это замечательно! Вперёд, уверена, что все получиться! Это ж какую силу воли нужно иметь.
2019년 08월 4일 작성이: ВamBoo🐼🎋
|
Только пиши, пожалуйста, свои ощущения. Буду следить за тобой 😈😅
2019년 08월 4일 작성이: ВamBoo🐼🎋
|
Хорошо. Самой интересно. Путь к моим 60 ещё пока долгий, так что будем эксперемнировать, искать разные пути, игры, идеи, марафоны для весёлого достижения цели. 😁
2019년 08월 4일 작성이: Юлия Чернышова89
|
Без сахара могу, а без шоколада не получается. Хватило меня на 5 дней((
2019년 08월 4일 작성이: natasa62
|
Это здорово! Я вторую неделю без сахара и уже заметила много изменений в организме. Удачи вам! Главное начать)
|
Я два дня без сладкого,не знаю на сколько меня хватит🤷♀️
2019년 08월 4일 작성이: eketerina@trem
|
удачи и терпения! на всякий случай, пиколинат хрома в помощь.
2019년 08월 4일 작성이: Людмила7887
|
Проделывал такой эксперимент над собой. В связи с тем что почти во все консервы, полуфабрикаты ну или почти во все магазинное добавляют сахар питался чисто овощами, курицей и крупами. Два месяца минус 7 кг при то что не ограничивал себя в калорийности.
|
Ssilat, фрукты то же не если?
2019년 08월 4일 작성이: HappyIrina
|
2019년 08월 4일 작성이: HappyIrina
|
Фрукты не ел так как в них фруктоза а это младшая сестра сахара). А так же не ел молочку так как там лактоза это то же разновидность сахара. Вот как то так.) Замарочился вобщем дабы провести эксперимент. А вообще есть хороший док. фильм на эту тему от BBC так и называется 'Сахар'.
|
все правильно! фрукты - это конфетки природы. А сахар реально во все добавляют, стоит только начать читать состав
2019년 08월 4일 작성이: Добрая_девочка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|