|
199 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
1024 kcal
|
지방: 47.28g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: Zeytin, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Yumurta. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Eker Kefir, Zeytinyağlı Kabak. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. 간식/기타: Hurma, Ceviz, Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
|
|