다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1076 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 112.98g.
아침 식사: Rührei, Dinkelbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 간식/기타: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Käsekuchen, PowerBar Energize. 더보기
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1609 kcal
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운동:
Rennrad - 2 시간, Joggen - 1 시간 9 분, Apple Health - 20 시간 51 분. 더보기
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