Poupoune37님의 저널, 2019년 08월 4일

on fait abstraction de ma tête au reveil.., ca commence à un peu dégonfler :-)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
460 kcal 지방: 17.47g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 50.12g.   아침 식사: Senseo Café. 점심 식사: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). 저녁 식사: Snickers Barre Glacée, Delisse Yaourt Nature, Abricots, Leader Price Viande Des Grisons, Concombre (Pelé). 더보기
1661 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 요리 - 35 분, 가사 - 4 시간   30 분, 휴식 - 10 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Bravo poupoun de penser ainsi 👏👏👏 tu peux déjà être fière de toi... car constater une évolution c'est déjà le début du chemin positif... je te souhaite de continuer ainsi... je te souhaite un doux, agréable et merveilleux dimanche 😘😘😘 
2019년 08월 4일 작성이: pax1986
cest vraiment gentil pax vraiment beaucoup cest trop mimi 
2019년 08월 4일 작성이: Poupoune37

     
 

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