|
Вот и прошли 5 дней питания «из коробки» 📦 Леовит «худеем за неделю» 1 - этап ОЧИЩЕНИЕ. Голод был только в 4 день, когда вместо завтрака предлагается сделать беззондовый тюбаж. Инструкциям следовала, нарушала только одно, подсаливала еду. Из плюсов: быстро, мало грязной посуды, не тратится время на готовку и магазины, некоторые продукты вкусные. Из минусов: меню в основном состоит из углеводов, мало калорий. Результат понравился. Раз в 1-2-3 месяца можно попробовать в качестве разгрузки и отдыха от готовки☺️ Второй этап точно подряд проходить не буду, не здоровое питание явно ☺️ Снова возвращаюсь к обычному питанию.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
1061 kcal
|
지방: 36.53g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 114.84g.
아침 식사: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Egg, Гурман Сыр, Ашан Помидор, Петровские Деликатесы Филе Цыпленка Бройлера. 점심 식사: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Now Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Авистрон Икра Палтуса. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Лента Вишня , Окей Желтый Арбуз . 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|