2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
1511 kcal
|
지방: 67.68g | 단백질: 112.07g | 탄수화물: 117.09g.
아침 식사: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. 점심 식사: Twix Twix, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Viva Nut Курага, Арахис, Абрикосовые Косточки, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Chikon Наггетсы Классические. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|