2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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893 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 29.01g.
아침 식사: Яичница, Огурец, Брест Литовск Сыр Финский. 점심 식사: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский. 간식/기타: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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