junwidodo님의 저널, 2019년 08월 4일

NAIK TURUN ADALAH HAL BIASA YG TAK PERLU DI TANGISI , TETAP SEMANGAT MENJALANKAN PROGRAM SAMPAI TITIK TARGET

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
996 kcal 지방: 41.81g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 114.44g.   아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. 점심 식사: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 저녁 식사: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 더보기
252 kcal 운동: 섹스 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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