2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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4818 kcal
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지방: 140.28g | 단백질: 161.66g | 탄수화물: 619.76g.
아침 식사: Connoisseur Cookies & Cream Bar. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Soft Serve Ice Cream, Macro Polenta, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 간식/기타: Kiwi Fruit, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges), Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Trolli Gummi Bears. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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