2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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291 kcal
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지방: 7.56g | 단백질: 12.59g | 탄수화물: 43.69g.
아침 식사: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Tempeh (Cooked), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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