|
Yes!!!
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
|
2170 kcal
|
지방: 38.75g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 98.68g.
아침 식사: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Cinnamon, Heavy Cream. 저녁 식사: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Country Style Pork Ribs, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Stars Egg Salad , Great Value White American Cheese. 간식/기타: Natural Ice Beer, Smoked Beef Sausage Stick. 더보기
|
|
2517 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 32 분, 휴식 - 14 시간 28 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 08월 3일 작성이: melissatwa
|
2019년 08월 3일 작성이: FullaBella
|
And you know this this Keyten love😂😂💕 we still are going swimming too.
2019년 08월 3일 작성이: jcmama777
|
2019년 08월 3일 작성이: jcmama777
|
Bella, Melissatwa, Keyten ❤️💕😘😘 I’m getting ready to get my swim on. I saw Dazed and Confused was on 🤦🏻♀️ Love that movie but I love swimming more🤗🤗🏊♀️🏊♀️
2019년 08월 3일 작성이: jcmama777
|
2019년 08월 4일 작성이: AboutMyTribe
|
2019년 08월 4일 작성이: jcmama777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|