|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
|
1458 kcal
|
지방: 30.91g | 단백질: 138.39g | 탄수화물: 154.57g.
아침 식사: Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Banan, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Brzoskwinia UFO. 저녁 식사: Mrągowska Maślanka Naturalna, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Ogórek (ze Skórką), Melvit Kasza Orkiszowa, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. 간식/기타: Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate. 더보기
|
|