2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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3724 kcal
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지방: 166.69g | 단백질: 149.58g | 탄수화물: 406.77g.
아침 식사: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Karo Miel Maple, Kodiak Cakes Power Cakes. 점심 식사: Rollos de California, Gohan, Kushiage. 저녁 식사: Frijoles Refritos, Chilaquiles. 간식/기타: HEB Creamy Creations Neapolitan. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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