2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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4999 kcal
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지방: 191.34g | 단백질: 165.09g | 탄수화물: 652.76g.
아침 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Sobremesa de Gelatina, Geléias e Conservas, Princesa Panetone Gotas de Chocolate. 점심 식사: Bacon, Sadia Mussarela, Rocambole de Carne, Kisabor Molho Tártaro, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Kibon Sorvete de Flocos, Geléias e Conservas, Rocambole de Carne, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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