2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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506 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 33.87g.
점심 식사: Tomates, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Brócolis, Pronto Light Filé de Salmão, Alface Americana. 저녁 식사: Caldo de Galinha. 간식/기타: Diatt Bombom Diet, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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