M36ner님의 저널, 2019년 08월 3일

Сегодня отмечаем с супругом совершеннолетие нашей супружеской жизни❤️❤️❤️ Всем любви, согласия, понимания и всех благ ❤️❤️❤️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
1188 kcal 지방: 51.39g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 64.87g.   아침 식사: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 점심 식사: Кофемания Окрошка на Квасе, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Гребешки (Вареные или на Пару), Мидии, Томатный Сок, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Капучино. 더보기
1270 kcal 운동: 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


M36ner님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유