Natali_Morkovka님의 저널, 2019년 08월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
1981 kcal 지방: 111.39g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 151.87g.   아침 식사: Козий Сыр (Мягкий), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сметана 15%, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец, Ичалки Сыр Манчего , Простоквашино Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. 저녁 식사: Муравейник, Приготовленные Баклажаны, Говядина, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Сливы. 더보기
1834 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natali_Morkovka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유