다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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534 kcal
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지방: 14.55g | 단백질: 14.95g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом. 더보기
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1733 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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