2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1208 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 163.60g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, АХА Мюсли Шоколад и Орехи. 점심 식사: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. 저녁 식사: Коломенское Батон с Отрубями, Коломенское Батон с Отрубями, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Twix Mini, Twix Twixс Белый Шоколад. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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