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Zirkonia2001
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2019년 08월 3일
Zirkonia2001님의 저널, 2019년 08월 3일
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 08월 3일:
772 kcal
지방: 30.29g | 단백질: 31.11g | 탄수화물: 87.38g.
저녁 식사:
Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln.
간식/기타:
Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Kaffee mit Milch.
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2860 kcal
운동:
정원 일 (원예) - 40 분, 가사 - 1 시간, 운전 - 40 분, 쇼핑 - 40 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
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