2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.1 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1530 kcal
|
지방: 46.30g | 단백질: 119.82g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea. 점심 식사: Just Organic Chick Peas, Cowboy Chicken 1/2 Chicken. 저녁 식사: Cowboy Chicken 1/4 White Rotisserie Chicken, Just Organic Chick Peas. 간식/기타: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
|
안정된 체중
|