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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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2204 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Heavy Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex. 점심 식사: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Natural Ice Beer, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Yellow Summer Squash, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Pesto Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Jelly Belly Jelly Beans (35), Duke's Mayonnaise, Dietz & Watson Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free. 더보기
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2886 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 1 시간 45 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 10 시간 45 분. 더보기
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 댓글
Oh my Jc..that looks good
2019년 08월 2일 작성이: tatauu22
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Thank you tatauu😊🤗 ground turkey, Wegmans seasoned oil, yellow squash, cherry tomato’s, minced garlic, sea salt and pepper, paprika, red pepper flakes, cumin, basil 🌿, cinnamon added splash of 🍻 and brought it up to high and back on simmer until the squash and tomato’s are soft😊
2019년 08월 2일 작성이: jcmama777
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Squash and cherry tomatoes are now soft. I added capers and Parmesan cheese.
2019년 08월 2일 작성이: jcmama777
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2019년 08월 2일 작성이: eat_little
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Jc thanks for the comments. another recipe to try
2019년 08월 2일 작성이: tatauu22
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Awe Keyten luv I know you’re not😊
2019년 08월 2일 작성이: jcmama777
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2019년 08월 2일 작성이: jcmama777
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2019년 08월 2일 작성이: jcmama777
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2019년 08월 2일 작성이: rosio19
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2019년 08월 2일 작성이: rosio19
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2019년 08월 2일 작성이: FullaBella
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2019년 08월 3일 작성이: velvetee
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This was so good friends🤗😋😋😋
2019년 08월 3일 작성이: jcmama777
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