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Hoy toca control con la nutri. Me gusto, me acepto, me tengo paciencia, me perdono cuando no puedo hacer las cosas perfectas porque soy humana y está bien. Tengan todos un excelente finde, cuando uno está bien por dentro se ve por fuera.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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2138 kcal
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지방: 102.55g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: Punta del Agua Queso por Salut, Pan Integral de Centeno, Cormillot Pan Trisalvado Light, El Pocillo Malta. 점심 식사: Huevo Duro, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Empanadas de Jamon y Queso. 간식/기타: Tri Shot Chocolate, Tita Tita, Dos Banderas Galletitas, Dos Banderas Galletitas. 더보기
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2160 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 10 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Qué lindo que puedas sentirte así!!!
2019년 08월 2일 작성이: Peque1993
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