|
Oigan, una pregunta seria, disculpen la ignorante pregunta, se puede bajar cadera y busto y cintura quedarse en la misma, afecta que pase más de 8 horas sentada? Hago ejercicios por la tarde y baje cadera y busto pero mi cintura sigue igual 🤨
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1246 kcal
|
지방: 42.63g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 136.85g.
아침 식사: Natures Heart Leche de Arroz, Almendras, Ciruela, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. 점심 식사: Lechuga, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Brotes de Alfalfa, Pechuga de Pollo, Tomates, Swan Queso Panela Reducido En Grasa , Aguacate, La Sierra Frijoles Negros Colados, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas. 간식/기타: 4Buddies Palomitas de Maíz Chile Piquín, Cacahuates, Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde. 더보기
|
|
 댓글
No soy experta pero creo que bajas de donde te sobre mas grasa. Ahora, esas zonas no son las únicas, también bajas de los brazos, piernas, los gorditos de la espalda, etc. Hay algo que mencionan mucho aquí, que es la composición corporal, no te traumes por cuanto mide tu cintura, si no por la armonía que arme tu cuerpo en total
2019년 08월 2일 작성이: Vcastrmz
|
Suponiendo que estes bajando de peso y sea grasa, vas a bajar de donde tu genética lo determine. Ejemplo, si quieres bajar panza, hacer abdominales no hará que bajes mas rápido en esa área.
2019년 08월 2일 작성이: marco1castro
|
🥺creo no soy de cintura pronunciada jajaja mi genética es más ancha de espalda y no caderas :( si he bajado busto, brazo y caderas (aunque no tanto) pero mi cintura nel pastel.
|
Gracias por sus comentarios!😅
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|