2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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2161 kcal
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지방: 97.94g | 단백질: 147.35g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Zeta Fetaost, Tonfisk i Vatten (Konserverad). 점심 식사: Santa Maria BBQ Sauce, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Fläskfilé, Räkor. 저녁 식사: Coop Vitlöksbaguette, Coop Vitlöksbaguette, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Hellmanns Majonäs, Pandalus Kräftor. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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