2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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621 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 28.92g | 탄수화물: 65.37g.
아침 식사: Café, Pão na Chapa. 점심 식사: Escarola, Batata Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz de Forno. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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