2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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704 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 8.56g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Pepino (Descascado), Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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