|
Обед 430кал, 34/26/12 Жареная куриная грудка с цукини и помидорами под сыром)) 2 кубика шоколада 85% за кадром😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1986 kcal
|
지방: 105.92g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 131.26g.
아침 식사: Свинная вырезка по-французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Макароны без Глютена , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Кедровые Орехи , ВкусВилл Семена Чиа, Royal Forest Какао Порошок, Valio Сыр Ольтермани 29% , Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Шоколад 85% Какао. 저녁 식사: Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Лэнд Полоска Александровская, ВкусВилл Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста с Луком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смешанные Орехи. 더보기
|
|
1480 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Margarita Sergeevna님의 체중기록
|