Lembrete "discreto" na porta da geladeira... Agora vai...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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852 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Goiaba, Camil Feijão Branco , Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copacol Filé de Tilápia. 간식/기타: Sadia Patê de Presunto, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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