marco cava님의 저널, 2019년 08월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
1853 kcal 지방: 71.38g | 단백질: 191.36g | 탄수화물: 105.36g.   아침 식사: Melinda Mela, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light Lamponi , Bulk Powders Semi di Chia, Stammibene Latte di Biomandorla, Prozis Lean Bagel Multigrain, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Granarolo g+ Scremato. 점심 식사: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Arrostiti, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Campo Largo Fagioli Bianchi Secchi . 저녁 식사: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte (da Fresche), Calamari. 간식/기타: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Granarolo g+ Scremato, Prugne, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Zappalà Pecorino Fresco, Prozis Lean Bagel Multigrain, Callipo Tonno al Naturale, Caffè Espresso. 더보기

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댓글 
Buona giornata di sole ☀️ e di mare 🌊 stupendo panorama 😍 
2019년 08월 2일 작성이: wertyuii
Che bellooo! dove si trova questo posto 
2019년 08월 2일 작성이: marseni
Torre Lapillo , attaccato a porto Cesareo , nel Salento  
2019년 08월 2일 작성이: marco cava
Marco beato te, comunque stai benissimo col costume rosso ma molla quel telefono 🤣🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️ 
2019년 08월 2일 작성이: agostino082
Ciao Agostino , non ero io quello con il costo rosso, ti posto un aggiornamento  
2019년 08월 2일 작성이: marco cava

     
 

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