2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1652 kcal
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지방: 37.60g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 202.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Roggenbrot. 점심 식사: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Bofrost Paprikagemüse, Lemar Blumenkohl Suppe. 저녁 식사: Pesto, Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Schwarze Oliven, Olivenöl. 간식/기타: Rosewein, Haribo Tropifrutti (je Stück), Bucaneve (Doria) Kekse, Sekt, Erdbeerlimes, Milram Skyr Eis, Erdbeeren, Fiore Mio Amarettini, Aprikosen, Espresso-Baiser, Nektarinen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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