2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1577 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 186.55g.
아침 식사: Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Конвертики. 점심 식사: Черешня, Lorentini Вишня в Шоколаде , Кекс, Суп из Семги. 저녁 식사: Спагетти, Schogetten Black & White, Сыр Гауда, Соус Пастерони. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дары Природы Фундук , Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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