2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1500 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 149.36g.
아침 식사: 소불고기, 쇠고기 미역국, 공기밥. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 코스트코 치즈케익, 광어회. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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