2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1303 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 152.90g | 탄수화물: 55.44g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша на Пару. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Помидоры, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. 간식/기타: Табрис Курица Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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