2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1419 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 104.67g | 탄수화물: 116.24g.
아침 식사: Monki Peanut Butter, Ciruela, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa. 점심 식사: Aguacate, Zarangollo, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Plátano Macho, Berenjena, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Clara de Huevo, Huevo. 간식/기타: Hacendado Yogur Griego Natural, la PERLA VERDE SNACK de COCO, Manzana Golden, Milbona Yogur Griego Natural Light. 더보기
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안정된 체중
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